下面的图表衡量了我从营养学在线讲座中获得的服药患者中依从率。 完整的演讲可以在这里找到.
从角度来看，考虑药物治疗涉及什么–除了每天留出20秒钟服药后，它几乎没有其他用途。我很早就知道，遵纪守法是各行各业的问题，但是这一数据令人沮丧，这说明人们很难坚持下去。
考虑到遵守交易计划，请考虑这一点–如果人们不能留出几秒钟的时间将药丸从铝箔包装纸中弹出并拿走，那么遵守交易计划几乎是不可能的。事实证明，对于大多数人来说这是不可能的，大多数人无法坚持任何预定的计划，无论是药物治疗，节食，锻炼甚至是早起五分钟。
造成这种情况的原因多种多样，但是如果您在制定任何计划时遇到困难，我会考虑以下两本书。
