强调

前几天，我因想做的事而分心时，在PubMed中浏览，以寻找特定的论文。互联网对于迷失阅读各种论文是一件很棒的事情。在过去，这种分散注意力的任务是不可能的，因为您将不得不花大量时间在纸堆中寻找给定的纸张，或者使用缩微胶片来冒险，在大多数情况下，这会导致晕车困扰其余的一天。对于那些太年轻而又不知道缩微胶片是什么的人，想象一下试图读一本街道目录，同时倒置在高速离心机中，该高速离心机装有草莓奶昔和半打土豆饼作为午餐。

我虽然专心，却看了下面的论文。 慢性心理应激会在96小时内损害肌肉功能和躯体感觉的恢复。为了节省您的阅读，这里是盆栽细节。研究主要关注生活压力对剧烈运动恢复的影响。为了测试这一点，他们建立了一个涉及感知压力量表和《大学生压力问卷》的协议，该协议着眼于对压力的感知。然后，他们让学生们进行沉重的抵抗运动，在这种情况下，压腿动作最多可重复10次。然后紧接着是10组最大值的6组80-100％。对于那些不懂行话的人来说，这只是意味着他们使他们在第一组比赛中尽可能地努力，然后以稍微减少的第二组工作规程再次击中他们。压力测试后24小时测量了学生的上拉方式。然后，对恢复数据进行通常的统计分析。

发现生活压力影响恢复–他们对生活压力的感知程度越高，学生的康复就越慢，其中还包括疲劳和肌肉酸痛。实际上，他们花了更长的时间才能重新开始。

这里的问题是，无论是生理上还是心理上，我们只有一个压力库来应对压力。该测试中花费较长时间才能恢复的学生受到两次事件的压力。实际测试的物理冲击加上较高的感知生活压力。没有一个单独的桶可以应对身体压力，另一个没有可以应对生活压力。我们不会将它们分开处理，以将事件视为独立事件。对于任何压力性工作，显然都是如此，对于我们来说，很难弄清压力的原因和影响，然后将它们分配到给定的分类帐中，而不管它。这对于交易是正确的；我们生活其他领域的压力将对我们的交易产生不利影响。同时，我们所有人的目标都只是在交易的那一刻，因此要避免尽可能多的压力，很难达到这种禅宗的方法，并且有时交易会带来压力。如果这是在您生活中其他事件引起压力的时间发生的，那么影响很可能会被放大。